推薦大家一個宜蘭的戶外森林秘境《舊寮瀑布》，非常適合假日帶家人來踏青遠足。它位於中山步道，是一條鮮為人知的路線，尤其適合登山新手嘗試。全程來回大約一小時，路線一半是柏油路，一半是原始山徑，輕鬆好走又充滿自然野趣。瀑布全年水量豐沛，景色壯觀迷人，讓人驚豔不已。最棒的是，這裡遊客不多，遠離塵囂，靜謐又療癒。相較於知名的新寮瀑布，舊寮瀑布更像是一座大自然圖書館，是放鬆身心、充電再出發的絕佳選擇。
舊寮瀑布營業資訊
- 景點名稱：舊寮瀑布
- 地址：宜蘭縣冬山鄉舊寮路
- 開放時間：24小時
舊寮瀑布交通方式
舊寮瀑布又稱為中山瀑布，要到瀑布必須沿著中山步道走到底，另外步道入口有停車場，然後出口處有簡單的公廁可使用，但建議最好還是先上過再來，這裡正在興建連接新寮瀑布的步道，到時候可以兩個瀑布一起賞。
舊寮瀑布步道全程
舊寮瀑布全長才1.1公里，實際來回正常走約一小時搞定，一半是柏油路，一半原始步道，所以基本上還是要穿好走鞋子。
舊寮瀑布環境介紹
1.入口
步道都是沿著舊寮溪行走，一邊聽著水流聲搭配蟲鳴鳥叫，這才是真正享受登山樂趣，新寮瀑布真的人太多了，不推。
2.森林步道
柏油路面一直到700公尺左右，剩下的四百公尺必須走樓梯上去，接著就是一連串無限爬升，從這裡開始就是考驗膝蓋的地方。
舊寮瀑布的階梯還蠻完善的，雖然偶有濕滑的青苔附著，但整體大致上都是好走無難度，走一走也能在景觀平台休息，眺望一下宜蘭美麗山景。
最後四百公尺都是原始步道，漫步與樹林之間要格外小心，畢竟雖然簡單，但還是有危險存在，尤其有帶小朋友一定要牽好手。
3.觀瀑平台
最後終點就是賞瀑平台啦！轟隆隆的聲響跟水量十分壯觀，站在欄杆旁不斷有沁涼水花飛來，帶走臉上的熱氣與汗水～
雖然舊寮瀑布沒有吊橋可走，但是其美麗程度不輸給新寮瀑布，有機會真的應該來走走看，呼吸一下宜蘭最純淨的森林空氣。
舊寮瀑布景點資訊
- 景點名稱：舊寮瀑布
- 地址：宜蘭縣冬山鄉舊寮路
- 開放時間：24小時
舊寮瀑布附近景點
按照冬山景點地圖攻略來看，舊寮瀑布附近景點要安排順遊，甲富哥水產跟天滿燒肉最近，有好吃的海產與吃到飽的燒肉。想要厲害一點的景點，那就選擇星夢森林劇場跟刀山臭豆腐就對了，另外想要網美打卡照則是建議到三清宮步道都很值得納入行程！
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舊寮瀑布住宿建議
1.品文旅礁溪
宜蘭礁溪景點推薦品文旅礁溪住一晚，位在宜蘭礁溪鄉的品文旅礁溪 (hotel pin)超級推薦給大家來住一晚，也很適合情侶一起來享受溫泉SPA和露天泳池，尤其rick’s餐廳提供的下午茶點心更是讚，只要是住客即可免費享用，重點是竟然有白葡萄酒無限暢飲，不愧是雲朗集團首間文旅型飯店。
3.礁溪捷絲旅
推薦捷絲旅宜蘭礁溪館，每間房內都有超大溫泉池，另外也有男女裸湯和露天溫泉風呂，飯店設置童玩遊戲室，有免費零食無限吃，還有美味早餐～是親子泡湯的好選擇!你看看這浴池有沒有超大的，難怪廁所的空間會如此窄小了，因為都讓給了這麼大的個人溫泉浴池，不過來礁溪就是要泡溫泉嘛~房間內有這麼不錯的浴池真的很棒。
4.福朋喜來登酒店
這家酒店可說是礁溪最搶手的溫泉住宿，酒店內不僅可以暢遊超大親子遊戲區，還能在酒吧品酒微醺，當然也能搭配住宿方案優惠來體驗各種精彩活動，酒店設施有戶外水療池、健身房、露天泳池，還能泡溫泉跟提供住宿客下午茶，絕對是一家非常厲害的國際級觀光酒店，住一晚根本不夠啊！
5.白宮渡假勝地
WhiteHouse白宮渡假勝地，距離礁溪火車站及市中心約10分鐘車程，白宮建築外觀亮眼，讓人一秒飛到異國。每間客房都是以美式鄉村風格佈置，房內皆有獨立的溫泉浴池，不用出房間就能享受泡湯樂趣。
舊寮瀑布常見問題
Q1:舊寮瀑布可以攜帶寵物嗎?
A1:可以。
Q2:舊寮瀑布可以刷信用卡嗎?
A2:免門票也沒有餐廳，所以用不到信用卡。
以上宜蘭的「舊寮瀑布」懶人包文章推薦給你知道
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