2025【宜蘭戶外景點】推薦15個戶外大自然景點！宜蘭全家踏青好去處

想探索最美宜蘭戶外景點嗎？離台北不到一小時車程，立刻沉浸在原始森林、瀑布、鐵道、溫泉與日式庭園的夢幻景致，感受大自然的清新氣息。本篇精選15個必訪宜蘭戶外景點，帶你挖掘不為人知的秘境，放鬆身心、拍出夢幻照片，立即收藏！

推薦一定要玩這個小鹿農場，最近斑比這裡改變了好多並加入門票優惠，斑比山丘擁有一大群療癒小鹿，你可以盡情餵小鹿，或是跟鹿來場溫馨互動，天然萌的小鹿讓每個人心都融化，累了，就到美美子咖啡坐下來喝咖啡吃布丁。

• 詳細圖文：斑比山丘
• 斑比山丘地址：宜蘭縣冬山鄉下湖路285號
• 營業時間：上午10:00 – 下午17:00
• 線上訂票：門票＋美美子霜淇淋優惠

宜蘭林美石磐步道

【宜蘭戶外景點】推薦林美石磐步道，讓你輕鬆漫步森林與山澗之間，大口大口的森呼吸，享受假日時光，一個很適合全家和親子同遊的好地方。

• 詳細圖文：林美石磐步道
• 免費接駁地點：礁溪鄉白石腳路157巷路口
• 營業時間：週一～五：下午3:00 – 23:00
• 週六、日：下午3:00 – 24:00
• 營業地址：礁溪鄉白石腳路157巷31號

宜蘭清水地熱園區

【宜蘭戶外景點】推薦清水地熱，在天然溪谷中提著竹簍煮食物，不管是玉米、雞蛋、筊白筍都行！還能享受暖呼呼的美人足湯～絕對是宜蘭無敵戶外野餐景點！

• 詳細圖文：清水地熱
  
• 地址：宜蘭縣大同鄉三星路八段501巷139號
• 開放時間：09:00~17:00

宜蘭澳花瀑布

【宜蘭戶外景點】推薦澳花瀑布！不僅水量充沛，森林步道走25分鐘可到，更能接近瀑布，感受沁涼瀑布水花，途中還會經過淺淺的溪水，可以碰碰水，還有美麗山景一路陪伴你登山攻頂~

• 詳細圖文：澳花瀑布
• 澳花瀑布地址：手機導航設定澳花瀑布即可
• 開車族可以將車停在礦場旁
• 步行到澳花瀑布約25分鐘左右

宜蘭員山鄉北后寺

【宜蘭戶外景點】推薦北后寺，免費開放給遊客參觀的日式禪風庭院，走的是美麗日本風和廟宇路線，園區不算太廣，但是造景卻很好拍照，除了免門票，還有提供茶水服務，走完一圈，身心靈都能獲得一定提升，喜歡漫遊戶外庭院的人可別錯過！

• 詳細圖文：北后寺
• 宜蘭北后寺地址：宜蘭縣員山鄉八甲路4號
• 開放時間：07:30-17:00

宜蘭鳩之澤溫泉區

【宜蘭戶外景點】推薦鳩之澤溫泉煮蛋區，這裡一樣可以用溫泉來煮蛋，溫泉煮出來的滑嫩黃金蛋超好吃，而且一旁還有溫泉區可以泡湯，算是一個很不錯的太平山景點之一。

• 詳細圖文：鳩之澤溫泉
• 地址:宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號
• 開放時間:06:00-20:00

宜蘭粉鳥林下龍灣

【宜蘭戶外景點】推薦粉鳥林港灣，隱身於獨立漁港內的粉鳥林海灘，擁有著湛藍海水與蔚藍天空的絕佳組合，來這裡吹海風看海發呆超讚～秘境海灣讓人一來就會愛上這的美！

• 詳細圖文：粉鳥林
  
• 粉鳥林地址：宜蘭縣南澳鄉東岳村蘇花路三段161號

宜蘭北關海潮步道

【宜蘭戶外景點】推薦北關海潮公園，在美麗的海岸步道眺望著湛藍大海，還有壯麗的一線天感受自然奇景，重點！好停車又有廁所可以使用，非常推薦週休帶家人或好友來此走走～

• 詳細圖文：北關海潮步道
• 北關海潮公園地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路四段10號
• 北關海潮公園時間：08:00-18:00

宜蘭見晴古道

【宜蘭戶外景點】推薦見晴步道，位在太平山上的見晴懷古步道，在這裡可以看見雲霧繚繞的群山，晴朗時更能遠眺前方美麗的山稜線，被植物披覆的鐵道更是美到不行！

• 詳細圖文：見晴古道
• 見晴懷古步道地址：宜專一線23.1K處

宜蘭新寮瀑布

【宜蘭戶外景點】推薦新寮瀑布，輕鬆走吊橋賞瀑，充滿芬多精的森林步道好舒壓，而且入口處還有免費停車場，一小段原始林道更增貼登山樂趣，推薦帶家人放假來爬山運動，一起貼近大自然，欣賞山谷飛瀑。

• 詳細圖文：新寮瀑布
• 新寮瀑布地址：宜蘭縣冬山鄉新寮二路
• 開放時間：08:00-17:00

宜蘭明池森林園區

【宜蘭戶外景點】推薦明池，最美高山湖等你囉！從宜蘭市區開車到這約兩小時山路，明池是北橫明珠，湖光山色美極了，沿著湖畔步道環湖一圈不用一小時，這篇帶你玩明池一日遊行程分享篇囉～

• 詳細圖文：明池
• 明池森林遊樂區地址：宜蘭縣大同鄉英士村明池山莊一號
• 營業時間：08:00-17:00

宜蘭羅東林業園區

【宜蘭戶外景點】推薦羅東林業園區，羅東林場可以逛多久大概一小時左右，可以從入口一路沿著湖畔慢走與參觀展館，園區中還有軌道與載木頭的火車頭可拍，都是很值得細細走賞的拍照場景，至於羅東林場門票要錢嗎?其實是免費的，各地遊客來這裡好停車又能走走真棒。

• 詳細圖文：羅東林業園區
• 營業時間：週一至週日 9:00-17:00
• 地址：宜蘭縣羅東鎮中正北路118號

宜蘭戶外景點常見問題

Q1:宜蘭戶外景點推薦住宿?

A1:可以住在蘭城晶英或著是宜蘭捷絲旅都是宜蘭住宿好地方。

Q2:宜蘭一日遊推薦玩哪邊?

A2:宜蘭一日遊建議安排羅東吃美食逛夜市或是清水地熱泡溫泉。

宜蘭戶外景點住宿推薦

蘭城晶英

推薦住宜蘭蘭城晶英酒店，從進來就會讓所有人不停玩、不停地玩，凡住宿就送無限看免費電影(超狂)，芬朵奇堡、環形賽車場、露天泳池隨你玩，壓軸還能參加酒店活動奪取住宿劵喔！

• 詳細圖文：蘭城晶英酒店
• 地址：宜蘭市民權路二段36號
• 電話：0800-35-1234
• 查詢空房：Agoda訂房優惠／KLOOK限時優惠

童媽吉親子飯店

推薦住童媽吉親子飯店，圍繞在外面還有一台飛天火車，飯店房價算是中上，主打親子客群，刷一整排的電動車，旋轉溜滑梯，標配的室內親子樂園更是隨便你玩，難怪一曝光就能吸引許多人入住。

• 詳細圖文：童媽吉親子飯店
• 地址：宜蘭縣羅東鎮安平路16號
• 電話：03 956 2788
• 入住/退房時間：15:00/11:00
• 查詢空房：Agoda訂房優惠

綠舞國際飯店

推薦住宜蘭綠舞，宜蘭綠舞可說是全台最大的日式莊園唷～不僅可以漫遊和風庭院，還能穿上美麗浴衣，也能搭配方案優惠來體驗活動，飯店活動超多！有划船、彩繪DIY、忍者體驗，還能暢遊親子騎士堡跟觀賞亂打秀，非常精彩無比的觀光飯店，住一晚根本不夠啊！

• 詳細圖文：綠舞國際觀光飯店
• 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段459號
• 電話：(03) 960-3808
• 查詢空房：Agoda訂房優惠／KLOOK限時優惠

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